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砸丹田是成丹的关键,就是要使丹田精气,化虚为实。 久游棋牌游戏下载 自家田,无疑就是丹田了。丹田灵苗,就是指金丹一颗,丹气行身,滋润窍眼,如花似黄金苞,这一点,戴添一现在已经做到了。目前,他要做的自然就是研丹气为玉果。 所以太极拳才练的慢,因为练太极拳动作是其次,主要是要以意识来行气血。 八卦为炉,加心意丹火,火炼土生金,所以二者结合,能练出金丹。 心动无律、肺部张缩紧促,肝做深青,脾呈火红,肾色苍白,显然情况都不好,但不明白自己为什么没有一点儿不适的感觉。 这里金蟾就是指丹田金丹润泽之气,为什么管这里叫金蟾,就是因为小腹上承丹田时,一开一合之间,小腹肚脐就像一个蛤蟆嘴,所以就将其称为金蟾。而金钱则指得是一块块脊椎骨,外圆内空,如同一枚枚金钱。

而绕着大周天,连丹田在内,久游棋牌游戏下载却有九个大的光点。 这样丹气就浸润了三魂七魄,离神通境就只有一步之遥了。 所谓钓蟾就是将丹田之气,过海底上脊椎,撑命门,入玄关。 戴添一已经开了天眼,内视身体已经了无阻碍,所以这金刚倒碓之法,一练数月,终于将金丹真气通过尾闾,运入命门。 这也就是所谓的见天真!。戴添一头次看见自己的五脏六腑时,不由地大吃一惊。 金丹成就后,最后还是为了滋润肉身。

这个时候,也是一个真正考验人毅力和坚持的过程。因为金丹没修成时,人有目标还容易坚持,但这时,金丹已成,却还要在这里继续磨时间,壮大金丹,久游棋牌游戏下载人就不容易坚持了。 道家四宝拳里,八极为土性之拳,练了强身厚体。 因为人海底之下有尾闾下关,这个关口是真气极不容易过的。所以金刚倒碓之势,正是用钓蟾功来通真气过尾闾下关。 所以太极拳也就成了五痨七伤的人将养身体的一门好拳法。

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